Mommy & Baby Yoga Class

ママとベビー（ハイハイ前の赤ちゃん）のヨーガクラス

お母さん向けの産後のヨーガ中心のクラスです。時に赤ちゃんにも参加してもらいます。 基本的なヨーガのポーズの他、腹筋を鍛える運動もします。ベビークラスの後に続けて開かれることが多いですが、 単独で開かれることもあり、このクラスだけの参加も可能です。

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